У меня есть несколько советов для тех, кому необходимо разобраться с такой проблемой, как ревность от мужа. И одно большое пожелание — удачи! Справиться с необоснованной ревностью супруга действительно много значит для сохранения счастья в семье.

СОВЕТ ПЕРВЫЙ — РАЗОБРАТЬСЯ В ПРИЧИНАХ РЕВНОСТИ. Для этого может понадобиться немало времени, так как объяснить мотивы своих эмоциональных реакций могут далеко не все люди. И ваш муж в этом плане, скорее всего, не исключение. Даже почти наверняка, потому что если бы он был в достаточной степени осознанным человеком, то и беспочвенной ревности не было бы места в вашей жизни. Он и сам разобрался бы с этим деструктивным чувством в себе. Но если этого до сих пор не произошло, придется ему (и себе!) помочь.

У ревности всегда есть причины, даже если они на самом деле не имеют отношения к вам. Беспричинной ревности не бывает. Но причины эти могут лежать в детстве — например, мама не давала ребенку достаточно внимания или проводила слишком много времени на работе, в то время как сыну хотелось больше быть с ней. Или, может быть, в детстве родители разошлись и ребенку было сложно принять это решение взрослых, и с тех пор у него глубокий страх, что такая же судьба может постигнуть и его собственные отношения.

Для того чтобы разобраться с такими идущими из детства причинами, нужен искренний разговор друг с другом, а возможно, и помощь психолога. Важно помнить, что мужчине переживание ревности едва ли приносит более хорошие эмоции, чем вам, понимать, что он в данном случае тоже нуждается в помощи, и суметь объяснить это ему. Такая задача потребует женской мудрости и умения вести разговор, но плоды этих усилий стоят того! И не надо бояться обратиться за помощью к специалисту — такая работа требует не только терпения, но и умения правильно задавать вопросы, чтобы человек сам нашел в себе ответы. Разобраться в истинных причинах ревностного отношения к тому, что супруга задержалась после работы или слишком долго ходила в магазин, мужчине будет полезно, а вам в итоге станет гораздо комфортнее жить вместе.

СОВЕТ ВТОРОЙ — НУЖНО НАБРАТЬСЯ ТЕРПЕНИЯ. Как бы банально это ни звучало, но для того, чтобы справиться с ревностью мужа, нужно много терпения у его жены. Прежде всего нужно понять, что отвечать претензиями на претензии — это тупиковый путь, который будет только увеличивать негатив между вами. Конечно, я не говорю о том, что нужно молча терпеть необоснованные претензии, — возражать на них можно и нужно, чтобы развенчать их, но делать это надо спокойно и сдержанно. Не жалеть времени на то, чтобы объяснить своему мужу, почему именно невозможно быстрее сходить в магазин или быстро добраться с работы, а если приходится задержаться, всегда можно написать ему сразу. По меньшей мере для того, чтобы любящий вас человек не беспокоился. А если он сомневается, всегда можно просто предложить прийти в магазин и посмотреть на очередь! Заодно и встретит жену, поможет донести пакеты — это, вообще говоря, признак хорошего воспитания со стороны мужчины. То же самое и с поздним возвращением с работы — предложите супругу встретить вас, вместо того чтобы выдвигать претензии. Особенно если он на машине — забрать жену после работы будет красивым шагом, который и женщине приятен, и мужчине позволит развеять ложные сомнения.

Придется много говорить и о том, почему именно вам важны встречи с подругой и по какой причине они не могут проходить лишь у вас дома: как минимум, у подруги тоже есть муж (скорее всего), который хотел бы, чтобы она не пропадала из дома часто, так что смена локаций — вполне честный компромисс. При этом о важности дружбы можно говорить и с примерами из его жизни, особенно если у мужчины есть близкие друзья, с которыми он видится более или менее часто. На самом деле эта параллель порой бывает не очевидна, хотя и кажется таковой. Но стоит разложить, как говорится, все по полочкам, и мужчине станут ясны причины вашего стремления больше общаться с подругами, а значит, меньше будет и поводов для сомнений и ревности. С подругами, кстати, мужа стоит познакомить поближе, если они еще не знакомы. А еще хорошим вариантом будет выбраться куда-то двумя-тремя семьями — мужчины перезнакомятся между собой, и если даже не начнут постоянно общаться, им будет легче понять, куда и к кому собралась супруга.

СОВЕТ ТРЕТИЙ — ИНОГДА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА СЕБЯ. В большинстве случаев, когда женщина жалуется на беспочвенную ревность со стороны мужа, она не склонна искать в себе причины этого, ведь она не изменяет ему! И все же иногда причины могут быть в самой женщине, даже если она искренне верна своему мужу.