За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой читать онлайн


Страница 33 из 89 Настройки чтения

Другим распространённым расстройством, которое люди выдают за «здоровый образ жизни», является одержимость физическими упражнениями. Одержимость фитнесом и спортом называется булимией или атлетической анорексией. Тот, кто испытывает стресс, когда ему приходится пропускать тренировку; кто планирует жизнь или отпуск в зависимости от того, когда он сможет позаниматься; кто использует физические упражнения для «противодействия» перееданию; кто позволяет себе есть определённые продукты, только если он занимался спортом, – тот имеет дело с расстройством пищевого поведения. Однако мы не считаем это расстройством, потому что расцениваем физические упражнения как путь к здоровью. Нам кажется нормальным, когда люди становятся одержимыми спортом, ведь на упражнениях можно и нужно зациклиться! И всё же это не так. Да, упражнения полезны, но это вовсе не значит, что чрезмерные нагрузки имеют хоть какое-то отношение к здоровью! Напротив, они могут привести к перепадам настроения, депрессии, беспокойству, снижению иммунитета, нагрузке на сердце, травмам и проблемам со сном. А если сочетать чрезмерные нагрузки с недоеданием или хроническими диетами? Святые гормоны стресса! Боб Харпер, тренер, перенёс сердечный приступ прямо в середине тренировки, и я никогда не позволю людям об этом забыть.

Честно говоря, большинство людей, помешанных на здоровье, диетах или физических упражнениях, в той или иной степени страдают расстройством пищевого поведения. И это очень многие из нас. Нездоровая одержимость диетами и спортом более распространена, чем мы думаем, особенно в обществе, которое постоянно демонизирует еду и вес. И если физкультура полезна (при условии, что мы хорошо питаемся и отдыхаем), многие из нас занимаются ей с одним приоритетом – похудение. Не сила, не здоровье, не чувство бодрости, а именно потеря веса, управление им и страх перед будущим набором лишних килограммов. Большинство занятий и тренажёрных залов неустанно себя рекламируют, желая затронуть глубоко сидящий страх перед набором веса. Они знают, что заставит вас бегать, как хомяк в колесе.

В нашей культуре мы настолько много внимания уделяем ужасам переедания и недостаточной физической активности, что не видим обратную сторону медали. И теперь, когда я увидела, насколько распространено в нашей культуре расстройство питания, я больше не могу этого не замечать.

Как заработать анемию

В течение последнего семестра средней школы, за два месяца до начала репетиций мюзикла о сексуальном рабстве, я вытворяла много странных вещей в попытках вылечить свою кожу. Ведь на роль прекрасной девственной секс-рабыни выбрали очень худую девушку с безупречным лицом, и я не могла их подвести.

На форуме, посвящённом СПКЯ, мы с мамой узнали о существовании особой муки из молотой гречневой крупы. Она, по-видимому, содержала определённый витамин группы В, поэтому должна была помочь справиться с проблемой. Итак, мы заказали чудо-муку, я приготовила целую морозильную камеру гречневых кексов без сахара и ела по две штуки в день. Также я исключила молочные продукты, вернулась к метформину (лекарство от инсулинорезистентности, которое прожгло дыру в моём желудке), принимала и меняла различные противозачаточные таблетки, ну и, конечно, продолжала бегать (хотя всё равно останавливалась на двадцати двух минутах). Кроме того, я сделала гидроколонотерапию, которая должна была очистить толстую кишку, оздоровить кожу и, возможно, привести в норму гормоны. (Я помню, как владелица заведения усадила меня в кабинете и сказала, что сможет научить меня контролировать боль при стоматологических операциях, так что мне больше не придётся использовать новокаин во время лечения. Что, простите?)

Однако ничего не помогало. Всё, что я помню о процессе репетиций «Смешного происшествия по дороге на Форум», – это своё напряжение из-за кожи и лишнего веса, который больше не позволял влезать в облегающие бюстгальтеры. Затем в ходе репетиций я каким-то образом умудрилась сесть на очередную сумасшедшую диету.

Если вы спросите мою маму о том времени, она расскажет, что совершала новену (католическая ритуальная молитва, включающая чётки и число девять?) и умоляла святую Терезу чудесным образом исцелить мою кожу. А поскольку акне прошли как раз к тому дню, когда делались рекламные фотографии для мюзикла, она огорчилась, что история о чуде не является главной темой в этой книге. Однако я посоветовала ей написать собственную книгу о волшебстве.

Итак, да, моя кожа действительно очистилась как раз к тому времени, когда были сделаны фотографии и запущено шоу о сексуальных рабах. Они всё-таки получили девственницу с безупречным лицом и худую секс-рабыню (возможно, всё это произошло благодаря чуду).

Однако мир продолжал свои шуточки, поэтому утром в день премьеры я проснулась и обнаружила, что во сне отломала временные виниры. То есть… целый кусок соединённых нижних зубов. Я проснулась и выплюнула его на ладонь. Если вы хотите представить, как выглядели мои зубы, можете набрать в Google «Голлум» или «гоблины, работающие в Гринготтсе». Через три часа я должна была приехать на генеральную репетицию, поэтому мне пришлось срочно позвонить дантисту, который, к счастью, отпросился с игры в гольф, чтобы приклеить мне зубы. В противном случае я бы снова прибегла к помощи клея Krazy Glue.

Стать актрисой было моей мечтой. И теперь я её исполнила. У меня было всё, о чём я мечтала: я была худенькой, играла в театре, прошла кастинг на роль «красивой молодой штучки». Но была ли я довольна? Нет. Совсем нет.