Конечно, ваши родители не могут защитить вас от всего и всех в окружающем мире. Но когда они жестоки, небрежны, склонны к эксплуатации, властны, безрассудны или эмоционально незрелы, то легко получить травму безопасности. Вы знаете поговорку «Дом там, где сердце ваше»? К сожалению, дом – это отнюдь не то место, куда хочет вернуться каждый. Иногда дом – место, где царит непредсказуемость. Иногда дом – место, где царит хаос. И иногда дом – то место, где происходит насилие.

Разговор о безопасности невозможен без разговора о жестоком обращении. Я говорю об этом заранее, так как хочу, чтобы вы внимательно отнеслись к себе и своему состоянию, читая данную главу. Чтение может спровоцировать эмоции, с которыми непросто справиться. Я прошу вас быть внимательными к себе.

ЖЕСТОКОЕ ОБРАЩЕНИЕ

Жестокое обращение – угроза безопасности. Все просто. Когда насилие происходит в вашем доме или близкие не препятствуют этому, вы переживаете серьезное предательство со стороны вашей семьи, а также потерю доверия к ней. Как метко выразился профессор и активист Белл Хукс в книге «Все о любви» (АСТ, 2021): «Жестокое обращение и пренебрежение сводят на нет любовь. Забота и поддержка, противоположные насилию и унижению, являются основой любви. То, что насилие происходит в первую очередь, говорит о несостоятельности практики любви». Любовь и жестокое обращение не могут существовать одновременно.

Далее мы рассмотрим жестокое обращение через призму семейных систем. Однако подобное может происходить прямо сейчас в вашей взрослой жизни. Ниже я опишу различные виды жестокого обращения, с которыми вы могли столкнуться в детстве. Пожалуйста, берегите себя.

Жестокое обращение – модель поведения, используемая одним человеком для получения и поддержания власти и контроля над другим. Существует шесть видов жестокого обращения: физическое насилие, сексуальное насилие, словесное (эмоциональное), ментальное (психологическое), финансовое (экономическое) и культурное (расовое) насилие, куда также входит и насилие над идентичностью. Все формы жестокого обращения используют власть и контроль одного человека над другим. Дети очень восприимчивы к жестокому обращению, с учетом динамики власти и контроля, изначально заложенной в отношениях взрослого и ребенка.

Вы, вероятно, уже знаете, что представляет собой большинство из этих видов жестокого обращения. Но я думаю, что полезно рассмотреть их подробнее.

Физическое насилие угрожает физической безопасности ребенка. Возможно, вы наблюдали, как один из ваших родителей физически издевался над другим или над одним из ваших братьев или сестер. Вы чувствовали себя беспомощным, напуганным, лишенным безопасности. Возможно, вы сами стали объектом физического насилия, объектом приложения родительского гнева и реактивности. Может быть, они швыряли в вас чем попало, били кулаками, пинали или душили вас. Есть множество душераздирающих историй о детях, со страхом ожидавших жестоких действий. У меня были клиенты, которые рассказывали, как родители тушили о них свои сигареты или бросали в голову тяжелые предметы. Один клиент даже рассказал мне, что отец в качестве наказания заставлял его брата, страдающего церебральным параличом, запрыгивать на диван и слезать с него.

Физическое насилие бывает при отсутствии физического контакта. Например, когда кто-то гонится, даже если не может поймать, или когда родитель встает в дверях спальни, чтобы ребенок не мог выйти из нее. Вы могли физически испугаться за свою безопасность или оказаться в ловушке в своем физическом пространстве.

Сексуальное насилие угрожает сексуальной безопасности ребенка. Примерно каждый десятый ребенок подвергается сексуальному насилию до того, как ему исполнится восемнадцать. Но поскольку о сексуальном насилии в детстве часто не рассказывают, мы знаем, что цифры могут быть более пугающими. Возможно, вы подверглись сексуальному насилию со стороны кого-то, живущего в вашем доме, например родителя, отчима, брата, сестры. Возможно, ваш обидчик угрожал причинить боль вам или тому, кого вы любите, заставляя держать что-то в тайне. Возможно, он убедил вас, что вы заслуживаете происходящего. Возможно, сказал вам, что его действия – это норма. Возможно, вы испугались или почувствовали замешательство, осознавая ненормальность, но тем не менее испытали сексуальное удовольствие. У меня были клиенты, которые рассказывали мне, как некомфортно им было сталкиваться с порнографией в таком раннем возрасте. Или когда отчим разговаривал с ними о сексе, когда никого другого не было рядом. Бывают также бесконтактные сексуальные акты между взрослым и несовершеннолетним или между несовершеннолетними, когда один несовершеннолетний проявляет власть и контроль над другим.