Вербальное и эмоциональное насилие – это любая словесная или эмоциональная попытка напугать, унизить, контролировать или изолировать вас. Я уже писала о словах, которые ранят. Словесное и эмоциональное насилие может проявляться в придирках, критике черт характера, оскорблении вашей внешности, принижении ваших достижений, публичных выговорах или покровительственном отношении. Слова ранят глубоко. Один из клиентов рассказал, как отчим (тренер детской хоккейной команды) постоянно выговаривал мальчику перед всеми, каким «ужасным» игроком он был. Однажды на глазах у всех он сказал: «Твоя мать совершила ошибку, забеременев от твоего отца. Она должна была заставить его вынуть вовремя». Этот комментарий был откровенно оскорбительным и унижающим достоинство как моего клиента, так и его матери.

Ментальное и психологическое насилие подпадает под категорию эмоционального насилия, но здесь намного больше нюансов. Насильники используют психологическое насилие, чтобы контролировать и очернять своих жертв. Возможно, родитель неоднократно угрожал причинить вред вам, себе или кому-то еще. Возможно, вас обвиняли во всем, что шло не так. Возможно, угрожали бросить вас, если будете плохо себя вести, долго молчали и игнорировали. Или заставляли сходить с ума, передвигая или пряча вещи, которые вам были нужны для учебы или ухода за собой. Одна клиентка рассказала, что когда ее отец сердился, то брал школьные тетрадки и грозился их порвать. Он брал ее любимую одежду и угрожал испортить у нее на глазах, если она не сделает то, что он сказал.

Финансовое и экономическое насилие – это попытка контролировать жертву с помощью денег. Хотя можно подумать, что данный вид насилия обычно в ходу среди взрослых, оно бывает между родителями и детьми. Возможно, родители лишали вас возможности распоряжаться деньгами, которые вы получали в качестве подарков и копили. Возможно, они наказывали за то, что вы тратили их. Или даже эксплуатировали ради денег.

Культурное (расовое) насилие и насилие над идентичностью происходит, когда насильник использует аспекты вашей культуры, расы и идентичности, чтобы причинять вам боль и страдание, а также контролировать вас. Это бывает в семье, где есть различия в культуре и расе, в динамике приемных родителей или в динамике воспитания. Возможно, в детстве вы слышали оскорбления на культурной или расовой почве. Возможно, вы соблюдали определенные правила питания или одежды из-за своей веры, а вас высмеивали или отказывали в том, что было необходимо для соблюдения обычаев. Клиентка из Индии рассказала, как после развода родителей ее мать повторно вышла замуж за белого мужчину. Он часто делал замечания по поводу растительности на руках и лице девочки. Он подшучивал и говорил, что ей лучше побриться, потому что иначе в школе могут принять ее за животное. Это было отвратительно и унизительно.

Есть еще две формы жестокого обращения, которые я хочу отметить: пренебрежение и эксплуатация. К пренебрежению относится отсутствие надлежащего питания, одежды, крова, медицинской помощи и надзора. Пренебрежение может быть как активным (с сознательным намерением), так и пассивным (без сознательного намерения). Родители могут не позаботиться о ваших медицинских, гигиенических потребностях или питании. Например, оставить вас дома без надлежащего обеспечения или присмотра. Или же они игнорировали вас, когда вы пришли к ним с эмоциональной или физической проблемой, вызвав тем самым стресс и страдания.

Эксплуатация ребенка – это действие, при котором ребенок используется в качестве трудового ресурса или для получения прибыли, сексуального удовлетворения или какой-либо другой личной или финансовой выгоды. Ребенку обычно дают что-то взамен. Например, подарки, деньги, наркотики, привязанность или статус. Ребенка могут использовать для занятий проституцией или для хранения, продажи или транспортировки наркотиков.

Остановимся. Сделаем глубокий вдох. Это тяжелая тема. Если вы пережили что-либо из вышеперечисленного, я советую обратиться к лицензированному психотерапевту. Он поможет исцелить раны, связанные с жестоким обращением. Неважно, осознали ли вы проблемы прямо сейчас или знаете о них давно.

БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТЬ

У некоторых рана безопасности возникает тогда, когда родители безответственны. Это означает, что взрослые знают или должны знать, что их поведение, поступки, решения и выбор, скорее всего, причинят вред ребенку, но игнорируют риск. Например, пьяные родители везут ребенка на машине или берут с собой в сомнительную компанию. Безответственными можно назвать родителей, чья зависимость подвергает риску их детей. Например, они оставляют включенной духовку, поскольку сами «отключились» под воздействием алкоголя или психотропных веществ, или же оставляют препараты без присмотра. Безответственность заставляет ребенка чувствовать себя лишенным безопасности, незащищенным и уязвимым для вреда.

Амир пришел на терапию, поскольку его траты вышли из-под контроля. Он рассказал, что постоянно покупал дизайнерскую одежду и обувь, тратил деньги на поездки и отели, наслаждаясь всякой роскошью, какую только мог подарить себе и друзьям. Он много зарабатывал, но признался мне, что тратил все до последнего доллара. Его смущало, что в сорок девять лет у него не было сбережений.

– Просто ноль. Никаких. Деньги приходят и уходят. Я поддерживаю имидж за счет постоянных трат. Люди думают, что я богат, но это неправда. Зарабатываю кучу денег, а потом трачу, словно это моя вторая работа. Я жалок.