Сейчас описание официального аккаунта «Секрета» в Twitter гласит: «Вы можете быть кем угодно, делать или иметь всё, что захотите!» Что ж, я хотела быть кем угодно, делать и иметь всё, но я продолжала испытывать стресс всякий раз, когда у меня появлялись негативные мысли. Я бы даже сказала, что из-за этих мыслей у меня развивалась тревога. О нет, я только что подумала о том, что я некрасивая. Мне нельзя так думать! Мысль разлетится по Вселенной и станет ещё более правдивой!

Вот здесь и крылась первая проблема с «Секретом». Я испытывала стресс из-за его предпосылок, а потом из-за самого стресса, потому что, согласно Закону Привлечения, стресс будет «притягивать» ещё больший стресс. И хотя я согласна, что он негативно влияет на наш организм, я не думаю, что в этом странном, нагнетающем страх подходе к управлению мыслями есть хоть что-то полезное.

Другая проблема с Законом Привлечения заключается в том, что во всём плохом, что с вами происходит, виноваты вы сами. Именно по этой причине вы постоянно себя обвиняете и тратите несчётное количество времени в попытках понять, где скрывается энергетическая причина негатива. У меня в тот год было очень много проблем. Я едва могла ходить из-за боли в седалищном нерве (но не будем забывать, что это произошло в первую очередь потому, что я думала, будто вылечу её силой мысли). Так что я чувствовала себя вдвойне неудачницей.

Я всё еще была полна решимости добраться до главной проблемы своей боли, а согласно некоторым онлайн-схемам Закона Привлечения, боль в седалищном нерве возникает из-за:

О боже. С чего бы мне начать? Как перестать бояться денег? Как перестать бояться будущего? Где я лицемерю? Я не знаю, но я намеревалась РАЗОБРАТЬСЯ. Я исцелюсь изнутри, снова буду ходить и стану очень красивой!

Ничто из этого не побуждало меня задуматься над мыслями и над тем, откуда они берутся. Вместо этого я боялась того, что мои мысли вообще возникали. Именно по этой причине я решила, что их нужно останавливать до того, как они появлялись. Заглушить их. Избегать. В каком-то смысле я согласилась принять отрицание в качестве механизма преодоления и начать избегать тех частей жизни, которые больше всего нуждались во внимании и исцелении.

Например, для меня вопрос заключался не в том, почему я так ненавижу своё тело. Вопрос заключался в следующем: как никогда не думать о плохом, чтобы привлечь только хорошее и стать здоровым и красивым человеком, каким меня хочет видеть Вселенная, а затем полюбить своё тело? Вот только никакой возможности для настоящего исцеления я не находила. Вероятно, в том случае мне бы не помешал психотерапевт, который указал бы на глупость и бесполезность моих действий. Однако терапии в моём поле зрения не было. Да и кому она нужна, когда существует возможность исцелиться силой мысли?!

Слишком поздно я поняла, что Закон Привлечения поощряет «токсичную позитивность». Когда нам говорят, что мы должны быть счастливыми, несмотря ни на что, и думать только в позитивном ключе – это ужасный совет, потому что он ведёт к избеганию и отрицанию. Он также не признаёт тот важный факт, что мы должны чувствовать боль, дабы её пережить и исцелиться. Борьба – это часть человеческого состояния, а совершенство – это иллюзия. Токсичная позитивность побуждает чувствовать вину за то, что вы боретесь, ощущаете боль или грусть, и это не позволяет вам исцелиться.

Я не против позитивного мышления. Абсолютно. Но существует разница между позитивом и токсичным позитивом. Настоящий, искренний позитив может породить больше хорошего, как в вас самих, так и в окружающих вас людях. А негатив может породить негатив. Да, пересмотр своих взглядов и привычка излучать оптимизм и благодарность способны изменить вашу жизнь. Они могут подарить стойкость и спокойствие, когда становится трудно, что, к сожалению, часто случается. Однако такой подход не поможет, если речь идёт о «счастье любой ценой». Притворство счастливым оптимистом – это пластырь поверх боли, непроработанных травм и эмоций, что приводит к обратному результату. Избегание заглушенных эмоций и непроработанных травм приводит к множеству физических и психических симптомов, что может усугубить хронические проблемы со здоровьем. Если вы хотите мира или исцеления, такой метод неприемлем.

Позитивность – это не проблема. Вера в Закон Привлечения – это тоже не проблема. Проблема кроется в экстремизме. В отрицании и избегании. В беспрепятственной эксплуатации людей, которые ищут помощи. Эти люди (и я была одной из них) достаточно отчаянны, чтобы поверить в существование любого волшебного лекарства, поэтому они готовы с головой окунуться в любой культ.

Огромное количество людей скажут, что «Секрет» – это полная чушь и выдача желаемого за действительное, но… я думаю, в нём что-то есть. Наш разум действительно обладает таинственной властью над телом. Один только эффект плацебо является примером того, как разум может влиять на наш организм и действия. На самом деле я считаю, что спустя годы, когда я начала пытаться обращаться к психическому здоровью и подлинному счастью, вместо того чтобы «быть сексуальной», со мной произошло много замечательных вещей.