Рычаг локтя читать онлайн
Я завалился спать, опустив голову на мягкую подушку. Слушал, как за окном в тихом дворике трещат сверчки. Глаза слипались.
Сзади тихонько стукнула дверь. Я подумал, что это сквозняк и не успел открыть глаз, как ощутил, что сзади ко мне прижалось гибкое горячее женское тело.
— Ты что не приходишь, я так долго тебя ждала, — жарко прошептала Полина.
Глава 12
Бездомный
Утром я проснулся и сразу увидел рядом обнаженную Полину. Девушка спала у меня на груди, уткнувшись в меня носиком и сладко посапывала. Волосы девушки разметались у меня на груди.
Я осторожно высвободил руку. Полина легла на подушку, не просыпаясь.
Утомилась, однако. Я и сам не выспался, хотя проснулся по привычке спозаранку.
За окном уже посветлело, скоро рассвет, мне надо вставать на тренировку. Я сел в постели, потихоньку встал и прикрыл Полину одеялом.
Через открытое окно в комнату проникала утренняя прохлада, несмотря на лето, снаружи уже холодно. Я оделся во вчерашнюю форму.
Надо бы закупиться вещичками, у меня вся одежда осталась дома. А то теперь даже на пробежку выйти не в чем.
Я быстро выскочил на улицу и побежал трусцой из дворика. Чувствовал, как мышцы болят и неохотно отзываются после вчерашних схваток. Первое время тело не хотело бежать, меня скрутило от боли, но я заставил себя бежать дальше.
На мгновение даже пришлось остановиться. Ух ты. Я даже и не думал, что тело будет так протестовать.
Может, мне надо было сегодня отдохнуть? Особенно после ночных игр с Полиной.
Я стиснул зубы и побежал дальше. Нет, черт подери, нельзя останавливаться. Хоть и небольшую, хоть и щадящую, но тренировку надо сделать.
Впрочем, почему небольшую? Можно по полной форме. Только куда вот бежать? Где тут есть стадиончик или скверик, чтобы там провести занятия?
Сейчас я снова выбежал на Вернадского. Тут уже вовсю ездили машины. Даже несмотря на ранний час.
Я взял вправо. Машинально, к станции метро. Откуда мы с Полиной пришли вчера.
Ориентировался чисто инстинктивно. Навстречу время от времени попадались пешеходы. Редкие, но все же.
Я ускорил бег. Помчался быстрее. Буду бежать интервалами. Минуту быстро. Потом пять минут спокойно и потихоньку. Для отдыха.
Пробежал одну улицу, потом вторую. Возле станции метро увидел деревья. Густо растущие, много. Это что, парк?
Ага, действительно. Я перебежал проспект. Прямо через дорогу, не на светофоре. Постовых в окрестностях нет. Никто меня не видел.
Да, это парк. Вход через черные чугунные ворота. Сверху надпись «Парк 50-летия Октября».
Я с удовольствием побежал по дорожке. Парк относительно новый. Открыт не так давно. Тут полно зелени. Много недавно высаженных деревьев и уже старичков-гигантов.
Березы, осины, клены, каштаны, ясени и сосны. Где-то я заметил черемухи и ивы возле небольшого пруда. Места для тренировки просто завались.
Я выбрал небольшую полянку под соснами. Трава тут совсем низкая. Много земли и песочка. Кажется, тут любят играть дети.
Теперь настало и мое время поиграться. В спортивные игры.
После бега боль в мышцах притупилась. Вполне можно начать упражнения. Правда, одежда опять испачкается. Ладно, ее уже и так пора стирать.
Сначала, как полагается, общая тренировка. Я бегал по маленькому кругу. Приставные шаги, вращения корпусом, как танцор, прыжки в воздух.
Затем выбрал место почище. Устроил переползания и перемещения на животе и спине, на четвереньках и коленях. Разные виды вращений.
Потом самостраховка. Падения вперед и назад, на бок, кувырком. Затем я встал в борцовский мостик. Размял шею, сделал забегание корпусом.
Теперь гимнастика. Растяжки туловища и ног. Встал на руки, прошелся туда-сюда.
Затем упражнения уже из самбо. Обычные повторяющиеся подвороты. В разном темпе.
Я люблю подводить бедра сначала медленно, потом быстро. Работал рядом с деревом, схватив его за ветви. Под конец пробовал перебросить его через бедро. Само собой, не получилось.
Под конец я провел силовые упражнения. Подтягивания на толстой ветке сосны, отжимания и приседы.
Под конец поглядел на одежду. Недовольно поморщился. Ну и грязища. Я как будто канаву копал. И жил полгода на улице.
Собрался и побежал обратно. Снова с максимальными ускорениями. Со стороны это выглядело, будто бродяга убегает от заклятых врагов.
Через десять минут я уже зашел обратно в квартирку Полины. Девушка вышла навстречу из гостиной. Заспанная, с распущенными волосами. В халатике.
— Ты куда пропал? — спросила она и откинула волосы с лица. — Опять бегал людям помогать? Завтракать будешь?
Я кивнул и поцеловал девушку. Обнял и ощутил, что под халатиком обнаженное тело. Прижал к себе и поцеловал.